Trivselsregler for utøverne på trening

Vis respekt til pedagogen(e)

  1. Respekter trenerens avgjørelse(r).
  2. Utnytt treningen maksimalt ved å gjøre ditt beste og være positiv.
  3. Gi beskjed til trener dersom det er noe treneren bør ta hensyn til (eks. skade).
  4. Møt presis til timen. Er du forhindret? Send melding til trener.
  5. Lytt på instrukser og tilbakemeldinger.
  6. Ikke skravle unødvendig. Ikke distraher hverken trener eller de andre dansere.
  7. Rekk opp hånda og vente på tur om du har spørsmål.
  8. Mobil skal ikke brukes under trening.
  9. Vis respekt til de andre dansere – ditt bidrag er vesentlig for å bygge et miljø som preges av trivsel, engasjement og lagånd:
  10. Vær inkluderende. Ingen skal bli utestengt eller forlatt alene verken på trening, konkurranse eller under andre tilsluttende aktiviteter.
  11. Vær hjelpsom, vis empati og støtt hverandre.
  12. I denne klubben snakker vi til hverandre og ikke om hverandre.
  13. Gled deg over andres mestring og prestasjoner og gi uttrykk for det.
  14. Begrens bruken av mobil, Ipad, e.l. i fellesområdene. Vær sosial i stedet. Det bidrar på en mer positiv måte å bygge felleskap.
  15. Er du syk eller føler du at du holder på å bli syk? Da må du gi beskjed til trener og holde deg hjemme. Du blir fortere frisk og andre unngår å bli smittet.

Vis respekt til konkurrenter, dansere fra andre klubber, forbund, foreldre og øvrige personer du møter i idretten.


Gjør deg klar til trening på forhånd – da unngår vi unødvendig forstyrrelse(r)
Gå på do før og etter timen, kast tyggegummien, ta av utesko og løse smykker, sett opp håret og skru av mobiltelefon før du går inn i treningssalen og legg den i trenings-baggen; husk, mobilbruk er forbudt inne i treningssalen.


Mat tar vi aldri inn i treningssalen; drikke skal alltid være i egen lukket drikkeflaske.


Du skal ALDRI drikke fra en flaske som du ikke er 100% sikker på at er din!

 

Omgivelsene er et felles ansvar:
Rydd opp etter deg i oppholdsrommet og sørg for å forlate fellesarealene og toalettet slik du selv hadde ønsket å finne det.

Unngå løping, rop og skriking i oppholdsrommet. Er det noen av dansere som driver med lekser, respekterer vi det.

Kontakt oss

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.